Chào bạn,
Chế độ ăn khoa học là một trong những phương pháp điều trị không dùng thuốc mang lại nhiều lợi ích trong việc điều trị bệnh thận, hoặc suy thận do tiểu đường. Khi bạn được chẩn đoán bị suy thận, điều đó có nghĩa là thận đã bị yếu kém, thậm chí là mất chức năng đào thải một số các thành phần như nước, protein, các chất điện giải. Để làm chậm được quá trình hư hại của thận, ngăn không cho bệnh diễn tiến ngày một xấu đi, trong chế độ ăn, hoặc uống hàng ngày, bạn cần hạn chế các chất điện giải (ví dụ như kali, natri, photpho và canxi), nước và protein.
Trên thực tế, tùy thuộc vào mức độ suy thận của bạn, việc hạn chế lượng protein và các chất điện giải sẽ là khác nhau. Ngay tại thời điểm này, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng lên một kế hoạch cụ thể trong chế độ ăn hàng ngày, để đảm bảo vẫn cân bằng đầy đủ các thành phần dinh dưỡng, nhưng vẫn phải tốt cho quả thận.
Dưới đây, chúng tôi sẽ đưa ra một số lời khuyên giúp bạn lựa chọn thực phẩm dễ dàng hơn:
– Hạn chế lượng protein: Nguyên nhân được giải thích bởi khi ăn quá nhiều protein, thận phải làm việc chăm chỉ hơn để đào thải bớt protein ra ngoài, do đó, sẽ khiến bệnh nặng nề hơn. Bạn nên hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều chất đạm như thịt, gia cầm (gà), cá, trứng, sữa (chế phẩm từ sữa, sữa chua, phomai). Thay vào đó, bạn nên lựa chọn các thực phẩm có hàm lượng protein thấp hơn trong bánh mì đen, các loại trái cây có chỉ số đường huyết thực phẩm GI thấp (táo, bưởi, xoài), các loại gạo lứt, rau củ quả có nhiều chất xơ hòa tan (đậu bắp, cà chua, khoai lang)
– Hạn chế photpho: Photpho là một khoáng chất được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm, trong cơ thể, nó cùng với canxi và vitamin D giữ cho hệ xương khớp phát triển khỏe mạnh. Bình thường,thận có chữa năng đào thải photpho ra khỏi cơ thể, nhưng khi bị suy thận, photpho không được đào thải tích tụ trong máu có thể dẫn tới gẫy xương, loãng xương. Thực phẩm có chứa nhiều photpho bạn nên kiêng là sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại đậu Hà Lan, các loại hạt và ngũ cốc. Photho cũng chứa nhiều trong nước uống cacao, bia và nước ngọt. Thay vì đó, bạn nên lựa chọn bánh mỳ Ý hoặc Pháp, ngô, lúa mì…
– Hạn chế muối: Muối có chứa nhiều natri, khi ăn quá nhiều sẽ gây giữ nước trong cơ thể, làm tăng huyết áp, ảnh hưởng xấu tới thận. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh thận không nên tiêu thụ quá 1500mg natri mỗi ngày (tương đưng với 3.75 gam muối, 0.75 thìa cà phê). Để hạn chế muối bạn nên: đừng cho thêm muối làm gia vị cho các bữa ăn, thay vào đó bạn có thể dùng các loại thảo mộc, nước chanh để làm hương vị; không nên sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp bởi chúng có hàm lượng muối cao; không sử dụng giăm bông, thịt xông khói, xúc xích, thịt đóng hộp; tránh các thực phẩm như ô mai, dưa chua, cà muối…
– Hạn chế kali: các thực phẩm có nhiều kali bạn nên tránh gồm bơ, chuối, dưa hấu, cam, mận, nho khô, atiso, bí, rau cải bó xôi, cà chua, khoai tây… Nên chọn táo, quả việt quất, nho, dứa, dâu tây, , hành tây, ớt chuông, …
– Hạn chế nước: nước rất cần cho sự sống, nhưng với người bệnh suy thận cần phải hạn chế nước vì nó sẽ làm gia tăng gánh nặng cho thận. Tùy thuộc vào mức độ suy thận mà có những giới hạn khác nhau, khi suy thận nhẹ có thể chưa cần quá nghiêm ngặt, khi suy thận nặng chỉ nên giới hạn trong khoảng 500ml nước/ ngày bao gồm tổng cả lượng nước uống và tiêm truyền.
Bệnh tiểu đường tuyp 2 là một trong các nguyên nhân chính dẫn đến suy thận. Lý do được giải thích bởi đường máu tăng cao đã làm tổn thương hệ vi mạch (mạch máu nhỏ) và dây thần kinh có nhiệm vụ hỗ trợ chức năng thận. Ngoài việc lựa chọn thực phẩm, bạn cũng cần phải kiểm tra đường huyết thường xuyên, tập luyện thể dục và dùng thuốc theo đúng khuyến cáo của bác sĩ.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt cho biến chứng tiểu đường như Tpcn Hộ Tạng Đường. Sản phẩm có chứa Mạch môn – một thảo dược truyền thống đã được nghiên cứu có khả năng cải thiện biến chứng suy thận do tiểu đường hiệu quả nhờ bảo vệ hệ vi mạch và ngăn ngừa xơ hóa các tổ chức cầu thận. Bên cạnh đó, các thành phần như Nhàu, Câu kỷ tử, Hoài sơn giúp phục hồi chức năng tuyến tụy (tuyến tiết insulin), tăng tính nhạy cảm của insulin với tế bào nên giúp ổn định đường huyết tự nhiên, bền vững.
Dưới đây là chia sẻ của một người bệnh bị biến chứng thận do tiểu đường sử dụng sản phẩm có hiệu quả, bạn có thể tìm hiểu thêm:
Chúc bạn nhiều sức khỏe!